1. カウンセリング
お悩みについて、じっくりお聞きします。全身の状態・筋肉の状態・バランス・痛みのある範囲など、からだのチェックも行います。
今のからだの状態やバランス、お悩みの根っこについて丁寧にご説明し、施術のご提案をいたします。
2. 施術
全身のバランスをみながら、ファシア（筋膜などの組織を包む膜）を整え、快適なからだをめざします。
3. セルフケアのご提案
整えたからだをキープできるよう、ご自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えします。
4. Before－Afterチェック
施術後の変化を、一緒にチェックします。必要なときは、今後のケアのご提案をいたします。
※ご希望のない場合には、今後のご提案はいたしません。
施術前後の姿勢の一例
