施術について
産後数年たっていますが、今からでも間に合いますか？
産後数年たってからお越しになる方もいらっしゃいます。産後すぐの方から更年期世代の方まで、骨盤まわりのケアに「遅すぎる」ということはないと考えています。年齢によるからだの変化にお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。
骨盤底筋をさわられるのが、イメージできません。
衣服の上から施術しますので、ご安心ください。股関節やお尻のまわりに触れるイメージです。ご心配なことがあれば、遠慮なくお話しくださいね。
尿もれには、スクワットなどの筋トレが必要ですか？
筋トレの前に、まずは「筋肉をほぐす」ことが大切だと考えています。骨盤底筋が硬くなっている状態で鍛えると、かえって負担がかかる場合があります。conminでは、まず姿勢を整えて筋肉のやわらかさを取り戻し、自然に力が入る状態をめざします。
ボキボキする施術ですか？
ボキボキしない、痛みの少ないやさしいタッチの施術です。「何をしているのか分からなかった」というお声をいただくほどです。
妊娠中でも受けられますか？
妊娠16週以降の方が対象です。当日は、体調と母子手帳の確認をさせていただきます。妊娠の経過や体調によっては、主治医への確認をお願いする場合があります。
産後いつから受けられますか？
産後1か月健診で、医師から制限の指示がなければ、お受けいただけます。ご不安なことがあれば、ご予約の際にご相談ください。
生理中でも受けられますか？
はい、生理中でもお受けいただけます。体調がすぐれないときは、無理をせずご相談ください。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
月1回を目安におすすめしています。お子さまの体調などで間があくこともあると思いますので、ご自身のペースでご相談ください。
服装・お子さま連れについて
どんな服装で行けばいいですか？
衣服の上から施術します。伸縮性のある、ゆとりのある服装でお越しください。ジーンズなど、かたい素材の服はお避けください。必要な場合は、お着替えの貸し出しもございます。
子どもを連れて行けますか？
託児はありませんが、お子さま連れでお越しいただけます。自宅サロンでは、ベビー布団をお貸しいたします。にしさこレディースクリニックでは、お座り前のお子さまであれば、ベビーベッドをお貸しいたします。※事前にお知らせくださいね。
場所・出張について
自宅サロンはどこにありますか？
JR八王子みなみ野駅から徒歩15分の場所にございます。自宅サロンのため、詳しい場所はご予約後にお伝えしています。ご了承ください。
自宅サロンに駐車場はありますか？
ございます。ご利用を希望される場合は、ご予約の際にお知らせください。
自宅への出張はできますか？
サロンから15km圏内であれば、出張いたします。出張料は、みなみ野・七国エリアは1,000円、それ以外のエリアは2,000円です。ご希望の場合は、ご相談ください。
出張のときに、用意するものはありますか？
横になって施術できるスペースのご準備をお願いします。